渋谷初級レッスンレポート

11月9日(火)

今回は2週目なので少し進みました✨
まずはチャチャチャから。

スリーチャチャチャからスポットターンまでをやりました。
このスリーチャチャチャは初めて教わりましたけど
楽しいステップですね!
コツはロックとシャッセをコンパクトに
したほうが正確なヒップアクションができるそうです。

チャチャチャ
初級②
Preparation step 4&1
Open Hip Twist  234&1 234&1
Alemana 234&1 234&1
Hand To Hando  23
Three ChaChaCha 4&1 2&3 4&1
Hand To Hand  23
Three ChaChaCha 4&1 2&3 4&1
Hand To Hand  234&1
Spot Turn 234&1
Alemana 234&1 234&1
New York ×2 234&1 234&1
Split Cuban Break 2&3 4&1
New York 234&1
Spot Turn 234&1

クイックステップはナチュラルスピンターンまでをやりました。
ナチュラルスピンターンは無理に回ろうとせず、
男性は4歩目を後退、女性は前進をきちんとやりましょう。
また、ボディが離れやすいので注意しましょう。
女子はブラッシュするのを忘れずにね💖

クイックステップ
初級①
1.予備歩(S)
2.Quarter Turn SQQS
3.Progressive Chasse SQQS
4.Forward Lock SQQS
5.Natural Spin Turn SQQSSS
6.Progressive Chasse SQQS
7.Forward Lock SQQS
8.Natural Turn SQQ

ではまた、来週☕️

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