💃入門初心者&初級(木曜)高田馬場🕺

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
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初級 12月7日

前回は体験会でした🎵🎵今回からまた新しいメンバーを加えてますますにぎやかになりましたね(о´∀`о)

今月はサンバとタンゴです👍👍

では早速、サンバからポイントの振り返りをします🎵🎵

☀ステップ名
ーホイスク
ーステーショナリーサンバウォーク
→今回ここまで

ーボタフォゴ
ーボルタ

サンバはバウンスを意識しましょう✨

相手との組み方は腕を丸くします🎵
高さは女性の胸の高さくらいがよいそうです(*^▽^*)
距離感は人によって異なるので随時よい場所を探るみたいです✨✨

また、握ってない方の組んでいる腕は、女性が下に押す感じだそうです⤴⤴

握っている方の手も男性は、しっかりキャッチするようにしましょう💡
女性はソフトにつかむと良いようです🎵

続いてタンゴ🎵

立ち方が大事です⤴⤴
アルゼンチンタンゴとは異なります💡
アルゼンチンタンゴは組んでいる相手とあたまが近くなりますが、ボールルームでは、頭は遠くになります(о´∀`о)

組み方はワルツともちょっと異なります💦
肋骨から膝までピタッとくっつきます💡
そして、女性は男性の腕のしたに手を起きます⤴

立ち方は、約15度左に曲げてかつ左足が、ちょっと前にでます💡

おしりの穴のまわりをキュッとしめつつ、股関節をあばらをあげて偉そうな感じにすると安定します(  ̄▽ ̄)

続いてウォークです💡💡
普通に日常のように歩こうとするとおしりがでてしまいますので、タンゴの歩き方を身に付けましょう👍

ウォークリンクと言います🎵
S左足前進(ストレート)
S右足前進(ライトサイドリード)
Q左足前進(CBMP)
Q右足ほどく(ひらく)

男性はからだの左サイドでリードします🎵🎵女性は男性の左上を見ます⤴男性もずっと左上を見続けます✨

そして、ボディーは平行にして、男性のセンターが女性の肩に来るようにします💡💡ここはワルツと一緒ですね✨

CBMPとは??
足を真っ直ぐに出すとき、まっすぐの線上もしくは、アクロスに出します。そうすることで、体がぞうきんみたいな絞った状態になります。このポジションをCBMPと言います✨✨✨

ひらくときの男性は、腕で開こうとせず、腰から下をつかいます💡💡
上半身は静かなままです👍👍
女性は開いたとき、男性の両足の間に左足が来ます⤴そして、インサイドエッジになります。足の裏は内側にのるようにしましょう。

タンゴは膝を曲げたまま結構動きます(о´∀`о)

ーーー
今月はクリスマスに忘年会とサークル内の行事が盛りだくさん(о´∀`о)体調崩さないようにして、年末まで踊りきりましょー✨✨
以上やすめぐでした⤴💡💡

✨✨✨✨

 

そして、馬場初級もまだまだ生徒募集中!

問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時:毎週木曜日 20:10〜21:25(20:00- OPEN)
場所:ペガサススタジオ

〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F

見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、亀戸、渋谷、六本木、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ノ”

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2017年 高田馬場初級1期生 レッスン予定
9月  ジルバ&ブルース等
10月 ワルツ&ルンバ
11月 スロー&チャチャチャ
12月 タンゴ&サンバ
2018年
1月  クイックステップ&パソドブレ
2月  ヴェニーズワルツ&ジャイブ
3月  まとめ