新入会員随時募集中❗️初心者歓迎どなたでも参加できます。少人数限定なので上達が早い、コスパ抜群のサークルグループレッスンです☺️亀戸で社交ダンス教室をお探しならココに決まり！毎週水曜日開催です😉
DDC亀戸レッスンレポート11月8日水曜日
🎀パソドブレ & スローフォックストロット🎀
11月、第2週目に突入しましたね〜🍂🍁🍄
左まぶたのピクピクがどうにも止まらない、Nao です👀💬
今週日曜日の大会は、2017年最後の競技会なので、精一杯踊りきります🔥🔥🔥
日暮里での開催なので、お時間ある方は是非、応援よろしくお願い致します🌈🌈🌈
パソドブレ🇪🇸
まずは前回までのステップをカウントでシャドー🌟
ツイストターンの一歩目のアペルは足を床に叩きつけるのではなく、自分のボディの重さを支える感じです👣👣👣
膝カックンを思い出してください😃
男性のフォーラウェイリバースターンの一歩目は後退です🕺
男性はセパレーション ウィズ レディーズケーピングウォークの３でクローズ🙆♂
女性は４でクローズ🙆
セパレーション ウィズ レディーズケーピングウォークの最後の８で男女ともクローズです✨
セパレーション ウィズ レディーズケーピングウォークは、ボディを上げてお尻を中にしまい、足首で床をトントンします(ヒールは上げて⤴️)
男性はマタドール🐃
女性はケープなので、ボディを上げてストレッチします💃
肩が上がらないように気をつけてください⚠️
パソドブレは、ムービングダンスではなく、シェービングダンスなので、とにかくシルエットにこだわりましょーーーーーー‼️
前進、後退のウォークに重みが出てくると良いですね👠
お腹が出ないようにするには、普段の生活から意識してお腹に力を入れて使うのがとってもお勧めです🌟
次回は、シャッセケープでーす💖
①
男性LODに背面して始める、女性LODに面して始める。
１．イントロ～スパニッシュライン １２３４～５６７８ (５から動く)
２．フラメンコタップ～シャッセtoライト １２＆３４～５６７８
３．ツイストターン２回 １２３４５６７８・１２３４５６７８
４．シャッセtoライト １２３４
５．フォーラウェイリバースターン １２３４５６７８
②
６．セパレーション ウィズ レディーズケーピングウォーク
１２３４５６７８ １２３４５６７８ 💖ココまで
７．フォーラウェイシャッセ １２３４５６７８
８．シャッセケープ １２３４＆５６７８＆１２３４＆５６７８１２３４
第１ハイライト
スローフォックストロット🦊
スローもまずは前回のおさらいシャドーから🔰
opインピタスは、男性はヒールターン、女性はブラッシュ👣
スローは、基本的には、スローがロアー、第1クイックがライズです‼️
ウィーブフロムPP(SQQQQQQ)のクイックはアップ(ライズ継続)です🆙🚻
スリーステップは、男性はしっかりロアー🙆♂
女性は後頭部(ポニーテール位置)から後退するイメージです👱♀
男女とも膝を前に出すように曲げましょう🙆
男性はホールドをキープすることで、女性はどこに居ればいいのか分かるのです💖
特に方向が変わる時やターンの時はホールドが崩れやすいので気をつけます👏
女性も自分で良いポジションで、良いホールドをキープするように気をつけましょう🙋
ホールドを崩さないようにしながら、ボディコンタクトを離さないように踊ることを心がけてください💮
どっちかがちょっとズレても大丈夫だよ💕という感覚がお互いに持てるのが大事です😊
男性は常にボディのコンタクトを女性に与え続けてください🙋♂
opインピタス (SQQ)
ウィーブフロムPP(SQQQQQQ)
スリーステップ(SQQ) 💖ココまで
ホバークロス(SQQQQQQS)
次回はホバークロスです✨
来週も楽しく踊りましょう🌝
来週もお待ちしております❗️
水曜日の19時30分〜です、見学＆体験の方もお待ちしています。
💃🕺🏻
多くの社交ダンスサークルではステップ（足型）をたくさん覚えるレッスンが主流になっていると思います。ですがDDC亀戸では、見た目の美しさや身体の内側の使い方を重視したレッスンをしていきたいと思います💃。よく使うステップを綺麗に正しく踊れるようにレッスンしていきます。実用的な基本ステップをしっかり覚えましょう✔️少人数制も好評です👍教えが行き届く人数以上は募集しません。しっかり基本を覚えられる社交ダンス教室・サークルはデュオダンスサークルです❗️
レベル不問、初心者に優しい社交ダンス教室ですよ、楽しく踊りましょう💖
毎週水曜日をお楽しみに！
新入会員随時募集中です！見学＆体験レッスンお待ちしております。
１０月はジャイブ＆ワルツです。
19時30分〜お待ちしております。
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２０１７年 予定
１月 タンゴ＆パソドブレ
２月 ワルツ＆ルンバ
３月 スローフォックストロット＆チャチャチャ
４月 クイックステップ＆サンバ
５月 タンゴ＆ジャイブ
６月 ワルツ＆パソドブレ
７月 スローフォックストロット＆ルンバ
８月 クイックステップ＆チャチャチャ
９月 タンゴ＆サンバ
１０月 ワルツ＆ジャイブ
１１月 スローフォックストロット＆パソドブレ
１２月 クイックステップ＆ルンバ
