初心者大歓迎!社交ダンスサークルでグループレッスンを体験してみませんか? 初心者でも大丈夫、ゆっくりと楽しみながら上達できます。

社交ダンスサークルレポート 5/28

2016年5月28日(土) J渋谷初中級レポート
Tango⑤、Chachacha③ 2回目

写真 2016-05-28 20 49 57

今回のレッスンは2回目な為、続けてレッスンする事により、より理解が深まったと思います。ゴールデンウィーク後の煽り?か体調不良の方や仕事の方が多く出席人数が少なく少し寂しかったです。
少人数みっちりレッスンで出席した方はラッキーなレッスンだったと思います。

Tango

ファーラウェイポジションについての説明。
プロムナードポジションで後退するとファーラウェイポジションになります。ファーラウェイリバース&スリップピボットの3歩目で女子はヘッドを変えましょう。
ダブルリバーススピンでは女子のヒールターンを正確に。
スパニッシュドラッグの男子のリードについて詳しく説明がありました。ドラッグ後のボディリードで女子が変化、男子は上体(アーム)でリードをしない事。

Tango⑤
1.チェイス SQQQQQ&QS&S
2.オープンプロムナード *SQQS*
3.フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
4.ダブルリバーススピン QQQQ
5.コントラチェック S S
6.スパニッシュドラッグ &S SS S
*今回はプロムナードリンクで踊りました。

前回の復習↓ 『 CBMP 』&『 コントラチェック 』

CBMPの姿勢。

2sdg

コントラチェック(女性)をうしろから。

3iuc

Chachacha

写真 2016-05-28 20 50 49

Chachacha③
0.予備歩 4&1
1.アレマーナ 234&1 234&1
2.クローズドヒップツイスト 234&1 234&1
3.アレマーナ 234&1 234&1
4.ハンド トゥ ハンドの1~2歩 23
5.スリーチャチャチャ 4&1 2&1 4&1
6.ハンド トゥ ハンドの1~2歩 23
7.スリーチャチャチャ 4&1 2&3 4&1
8.ハンド トゥ ハンド 234&1

・全体的によく踊れているので曲をかけて踊りました。
チャチャチャのフットスピードを早くするために歩幅を若干小さくして膝の曲げる伸ばすをクリアにして下さい。
キレ良く踊るためのコツを解説。
重心の位置と音の取り方が難しい、これをクリアすればキレが出る!
&カウントを意識して練習するようにしましょう。

次回のレッスンは6月4日土曜日です。
お間違えの無いよう気をつけて下さい。