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■レッスン
2016年5月26日 ルンバ3回目

■参加者
男性:8名、女性:9名 (計17名)

■ステップ
0.予備歩
1.オープンヒップツイスト
2.ホッキースティック
3.ニューヨーク ×3
4.スポットターン
5.アレマーナ
6.ハンド トゥ ハンド ×3
7.アイーダ
8.キューバンロック&スポットターンend
9.スリースリー

■ポイント
今回の山場、スリースリーは難しく感じた方が多かったようです。

男性) 男性4&の『&』の時に 左手で女性の手を前に押し出す
次に女性が半周回転するので両手で女性の両肩を掴む(添える?)
カウント2&で右足へウエイトを移す
3&でヒップを左へ回し次の4で右足へウエイトを移しながら両手で女性を左回転

女性) 第1・2歩は オープンヒップツイストと同じ
第3歩 右足前進、次いで回転
カウント4で 前進ステップしてカウント&でウエイトを乗せた瞬間に
右手を押されるリードを受けて2分の1回転して男性に背面
第4歩 カウント2で左足へウエイトを移す
第5歩 カウント3で右足へウエイトを移す
第6歩 カウント4で左足へウエイトを移し左へ1回転
第7歩 カウント2 右足パートウェイトで斜め後ろへ
第8歩 カウント3 前方の左足へ踏み変える
第9歩 4&-1 右足前進
(1の後のカウント&で2分の1右回転:男性と向き合う)
第10歩 カウント2&左足前進して2分の1回転(男性に背面)
第11歩 カウント3&右足前進
第12歩 カウント4&左足前進、次のカウント1で2分の1右回転

繰り返し練習して覚えましょう!
とにかく基礎をしっかりと!
そして&カウントを意識すること。

特に女性は体重移動をしていないとどちらの足から出るのかわからなくなりますよ。
苦手な方はカウントを言って覚えるようにしましょうね。

■今後の予定
2016年5月29日(木曜日) 19:45~ ルンバ4回目(@角筈地域センター)
2016年6月02日(木曜日) 19:45~ ルンバ5回目(@角筈地域センター)
2016年6月16日(木曜日) 19:45~ タンゴ1回目(@角筈地域センター)

Report by こば