8月17日月曜日、生田DuoDanceCircle初中級

こんにちは
久しぶりのパーソナルトレーニングを受けて、筋肉痛で階段降りる時ヨチヨチ歩きの、どうもヨテです。
今日もしっかり体力付けて免疫力を上げていきましょうー

今日の 参加者は、 男性1名、女性2名、講師1名,とちょっと少なかったですが、
タンゴとジャイブで発散しました。

ジャイブ
今日は皆がやりたいフリック三昧!
ただ蹴りゃ良いってもんじゃ無い!
身体の角度、軸脚の使い方、軸の回転してからのレッグのリアクション、(これ特にスネークフリックですよね!)
Two.a.の強調点など、
これやっとけば良いよってのをやりましたよ!
知りたい方は是非、生田へduoダンス留学をww。

タンゴ
クオータービーツ、
コントラチェック、スパニッシュドラッグ、セイムフットランジ、ターニングファイブステップ、レフトホイスク、サイドクロス、フォーラウェイリバーススリップピボット 、ベニーズクロス 、ドロップオーバースウェイ、などを取り入れながらの ルーティンを組んで進めました。

生田はダンスを踊る前にダンスで使えるトレーニングもやっていきます。
(Erikoさんにお願いしています🤲効きますよ!)
受講生どしどし募集していますのでお気軽にお越しくださいませ。

 

 

 

小田急線生田駅の初中級クラス

生徒募集中!

 

 

 

 

 

<PR:都内&都内近郊の社交ダンスサークルなら>