池袋初級
【7/14のレポート】
[チャチャチャ]

オープヒップツイスト▶️ホッキースティック▶️ニューヨークまで進みました‼️

チャチャの肝の一つであるサイドシャッセが出てきました。この動作を行うことでヒップアクションが生まれます❗️
サイドシャッセは慣れて来たら捻りを入れたりするとスピードが出ますが、慣れていないと曲のスピードに負けてしまいがちなのでまずは左右の脚の体重移動がしっかり行えるようにしましょう。
軽くならないように🕊

[クイックステップ]

クォーターターン▶️プログレッシブシャッセ▶️フォワードロック▶️ナチュラルターン1〜3歩まで進みました。

男女共にフットワークを覚えるために言葉に発しながらシャドーしました❗️
女性と男性でフットワークは違うのでお互いに釣られないように言えたら💯ですね🌸

ベーシックを固めることでバリエーションが映える、というのを実際にはまだあまり実感できていないのですが以前は競技の練習中ふとした時にヒール?トゥ?次どっちから出すんだっけ…ということが結構あった気がしますが最近は自然に動くようになったかなぁと思います。
競技中は考える時間なんてないのでもっと体に覚え込ませないといけないですね🤘

以上です🕺


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