☀️7/13 月曜日
渋谷初級レポート

ストレッチ

チャチャチャ

クイックステップ

ストレッチでは、肋骨と骨盤を切り離すストレッチを念入りにやりました。

チャチャチャでは、足の使い方とコネクションの繋がりの位置を確認しました。

クイックステップはホールドを意識して早く動ける練習をしました。

あと今月2回ありますので、ラテンは早い曲で出来るように、クイックステップは通して踊れるように頑張ります

講師:徳永留果

社交ダンス初心者の方、初めて社交ダンスに参加する方、お待ちしております❗️
最近、社交ダンスってTVやアニメで見る❗️って方、やってみませんか❓
ヤング社交ダンスサークルでは楽しい仲間が待ってます💖

日時:毎週月曜日 19:30~21:00
(時間前に着替え等を済ませて準備していて下さい、更衣室は男性8階、女性9階です。受付はスルーして直接レッスン会場へいらして下さい)

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