🍫1/24(金)日暮里初級レポート🍫

20:10~22:00
場所ファーストプレイス第4スタジオ(今回のみ)
種目ワルツ&サンバ

🍫ワルツ
足形のおさらいをしました。初心者の方には足の向きを。
さらに先輩たちには特に教科書には載っていないアクションを説明しました。
先ずは組まずにシャドーを音楽に合わせて、さらに組んで踊りました。
※幾つかアドバイスしました。

🍫サンバ
ラテンやスタンダードでも使う上半身を動きやすくするエクササイズしました。下半身は足の裏から上半身に繋がるエクササイズ。体重を移動するプロセスの説明。足形のおさらいとシャドーで。組んで踊り、相手を意識して踊りこみました。
最後にトラベリングボルタ(クリスクロス)の足形とタイミング、使い方を説明して実際におどってみました。

以上、根岸宏江のレポートでしたー✒

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