🍓1/14(火)大塚初中級レポート🍓
時間20:00~22:00
場所ダンス大塚会館2階で
今月の種目スロー&ルンバ
はじめに、軽く準備体操、ストレッチ等
🍥スロー
後退の反復練習（身体のどんな動作をイメージするか？身体の移動の順番、鏡等視覚で確認等々）
特に、後退は女性のフェザーステップ、男性のリバースターン後半を重点的に練習しました。
🍥ルンバ
基礎の運動を重点的にしました。
スタンダードと同じように身体の移動のを意識とイメージしてウォーク、前後左右に体重の練習。ちょいバリエーションの足形をしました。
あっという間に２時間経ってしまいました(/_;)/~~
以上、根岸宏江のレポートです(*´･ω･｀)b
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