生田初中級レポート〜

どうもヒデです!何かが終われば、別の何かが新しく始まるそんな生活を送っています。最近では実習のレポートがあったり、実技試験があったり、筆記試験があったりと公私問わず忙しい💦 忙しいを理由に体重が↑してきているので、踊って燃焼していきます🔥
あまりに、いろいろなことが重なったため、今回のレポートは、簡潔にまとめました🙇‍♂

「クイックステップ」
前回のペンデュラムのスイングの後から、新しいステップを踊りました!

(ステップ)
PP
ペッパーポッド
ナチュラルターン

ペッパーポッドは、ステップの中では、比較的新しいステップらしいです。ホップ→シャッセ→ロックをまとめて言いにくいことから、誰かが、言ったのでは?という噂が、サークル内で流れていました😄
また、PPの際に、男性のボディがどこにあるべきかを、アリサ先生から直々に教えていただき、亜rべき姿勢などを、詳細且つ丁寧にレクチャーしていただきました。

「パソドブレ」
パソも同様で、前回の最後から新しいステップに入りました!

(ステップ)
シンコペーティッドクードピック
シャッセトゥーライト
シュープラス
セパレーション
シンコペーティッドセパレーション
シンコペーティッドシャッセ

パソは、シェイプの関係で、脇腹のどちらかが、縮んで伸びているように見えますが、実は、両方伸びていて、左右の伸びの強さが違う(踏み込んだ足の方が強い)ことから、縮んでいるように見えるので、パソらしさといって、急に脇腹を縮めないようにしましょう🚨
また、シンコペーティッドセパレーションから、シャッセに入る際に、男性があらぬ方向(女性と進む方向が全く違いました😂)に進んでいたので、そこの、方向を確認しました。

準備体操とクールダウンでは、毎度おなじみのエリリエクササイズでした!ダンスで動くための筋肉を、刺激したり、ストレッチすることだけでなく、自分の固いところをピンポイントで探すことができるので、家でのストレッチがとてもしやすくなりました!(とは言っても、サークルでやったエクササイズを思い出してやってるだけです笑)

最近、このサークルでしか、踊れていないことや、今から年末年始が始まるので、体(重)が心配になってきますが、生田で、1週間分の運動量になるぐらい踊れるように、体を動かしていこうと思います!!😹

以上で、レポートを終わりまーす!
ありがとうございました。

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