生田初中級レポート〜
どうもヒデです！何かが終われば、別の何かが新しく始まるそんな生活を送っています。最近では実習のレポートがあったり、実技試験があったり、筆記試験があったりと公私問わず忙しい💦 忙しいを理由に体重が↑してきているので、踊って燃焼していきます🔥
あまりに、いろいろなことが重なったため、今回のレポートは、簡潔にまとめました🙇♂
「クイックステップ」
前回のペンデュラムのスイングの後から、新しいステップを踊りました！
（ステップ）
PP
ペッパーポッド
ナチュラルターン
ペッパーポッドは、ステップの中では、比較的新しいステップらしいです。ホップ→シャッセ→ロックをまとめて言いにくいことから、誰かが、言ったのでは？という噂が、サークル内で流れていました😄
また、PPの際に、男性のボディがどこにあるべきかを、アリサ先生から直々に教えていただき、亜rべき姿勢などを、詳細且つ丁寧にレクチャーしていただきました。
「パソドブレ」
パソも同様で、前回の最後から新しいステップに入りました！
（ステップ）
シンコペーティッドクードピック
シャッセトゥーライト
シュープラス
セパレーション
シンコペーティッドセパレーション
シンコペーティッドシャッセ
パソは、シェイプの関係で、脇腹のどちらかが、縮んで伸びているように見えますが、実は、両方伸びていて、左右の伸びの強さが違う（踏み込んだ足の方が強い）ことから、縮んでいるように見えるので、パソらしさといって、急に脇腹を縮めないようにしましょう🚨
また、シンコペーティッドセパレーションから、シャッセに入る際に、男性があらぬ方向（女性と進む方向が全く違いました😂）に進んでいたので、そこの、方向を確認しました。
準備体操とクールダウンでは、毎度おなじみのエリリエクササイズでした！ダンスで動くための筋肉を、刺激したり、ストレッチすることだけでなく、自分の固いところをピンポイントで探すことができるので、家でのストレッチがとてもしやすくなりました！（とは言っても、サークルでやったエクササイズを思い出してやってるだけです笑）
最近、このサークルでしか、踊れていないことや、今から年末年始が始まるので、体（重）が心配になってきますが、生田で、1週間分の運動量になるぐらい踊れるように、体を動かしていこうと思います！！😹
以上で、レポートを終わりまーす！
ありがとうございました。
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