講師の根岸宏江がレポートしまーす(^-^)/

🐀軽く準備体操してからの・・・
🦉クイック🦉
先ずは
※クオーターターン
※プログレッシブシャッセ
足を出す順番、カウント、大まかな方向、フットワーク
注)スローカウントだけどヒールから出てはいけない箇所があるよ!
※シャドー(一人)で頑張って動いてもらいました。
※お腹は背中、お尻は前に(背筋を真っ直ぐに保って)ボディがクチャクチャにならないよう注意しながら・・・
さらに、
音楽に合わせてシャドー(1人で大変だけど動いてもらいました)
続いて、組んで動きました。
前に人がいると足を何処に出したらいいのか?迷っていた人もいました。
何度も反復練習してるうちに体で覚えているようでした。
次に
※フォワードロック
足の出し方、ホールドの注意点からのシャドーで
最初から続けて踊りました。さらに、音楽にも合わせて。ホールドと足の関係が正しいと足はぶつかりません。
※何度も反復練習しました。
🐽チャチャチャ🐽
ロックとシャッセの注意点とシャドーで反復練習。
スタンダードと同じようにお腹は背中お尻は前に(背中真っ直ぐに保つ)
ふわふわしないようになるための踊り方もアドバイスしました。
足形、ハンドtoハンドまで頑張っちゃいました。
反復練習をたくさんしました。
細かい注意点は来週に・・・
スタンダード、ラテン共に足形だけでは無くて相手の存在を感じて踊れるような(コネクション、リード&フォロー)、それを伝える為の注意点などを伝えてたいと思います。
以上ですー(^o^)v

 

💃入門初心者初級のヤング社交ダンスサークル(金)🕺

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日時:毎週金曜日 20:05〜21:25(20:00- OPEN)

場所:日暮里ファーストプレイス第1スタジオ(ホテルラングウッド地下2階)
〒116-0014
東京都荒川区 東日暮里 5-50-5 ラングウッドビル地下2階
デュオダンスサークル直通電話:080-3095-0108

京浜東北線・山手線・常磐線 『日暮里駅』南口から徒歩1分

服装は動きやすい格好であればなんでもOK🙆‍♂️
会社帰りのままいらっしゃってください。
もちろん着替えもできますよ。
靴は綺麗な上履き的なもの(運動靴可)かダンスシューズがあれば持ってきて下さい。

ダンスに興味ある方、しばらく踊っていなかった方、初心者大歓迎です。
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デュオダンスサークルは高田馬場、池袋、渋谷、日暮里、生田、大船、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ノ”

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デュオダンスサークル:レベル一覧表
💡レベル1 初級

 高田馬場、日暮里、渋谷、池袋

💡レベル2 初中級
 渋谷、池袋、生田、大船

💡レベル3 中級
 池袋、Lady Latin & Show Class

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日暮里初級 レッスンスケジュール

2019年
7月  ワルツ&ルンバ
8月  クイックステップ&チャチャチャ
9月  ワルツ&サンバ
10月 スロー&ルンバ
11月 クイックステップ&チャチャチャ
12月 タンゴ&パソドブレ(ジルバ&ブルース等は適時指導)
ヴェニーズワルツ、ジャイブは初中級にてレッスンしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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