デュオダンスサークル生田 初中級
🎀若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀
小田急線生田駅の初中級クラス✨✨
4月29日 生田 初中級レポート ☁️/☂️
どうもヒデです！
今回は、ワルツとサンバの最終回であることや平成最後の生田DUO出会ったことから、ある意味でメモリアルな回となりました😁。前回の通り、ワルツとサンバともに、今まで踊ったステップを振り返り、体に染み込ませ、ブラシュアップしました！
［ワルツ］
ステップは、前回と同様ですが、今回はステップの後半であるナチュラルスピンターン→スローオーバースウェイところから、2回目のスローオーバースウェイまでを集中して踊りました。また、ホールドの細かなところも教えてもらいました。ステップは、分からない箇所を、個人的に聞いて、それぞれのポイントを押さえていく形でした！自分は、後退するときに、お尻がプリと出やすくなって（骨盤が後傾して）いたので、正しい骨盤の位置を教わりました。整体師の方に修正してもらい、広岡先生による筋トレによって、骨盤が正しい位置を覚えることができたので、踊る時に、その位置が崩れないように、練習していきます😁
ホールドでは、男性は大きくするのですが、力が外に逃げずにしっかりキープし、女性は、外側に押す感じで組むことによって、ホールドが大きく、より綺麗になりました！また、男性の右側がフックのような役割となって、女性が左側に伸びていくことも教わりました！👍
［サンバ］
サンバは、プロムナード トゥ カウンタープロムナードランが終わって、男女で、ステップ異なるところから、最初のホイスクに繋がるステップを踊りました！簡単なように見えて、難しいクルーザードウォークアンドロック シャドウポジションの、動き方のおさらいしました。バウンスが入っていることから、ルンバやチャチャチャの前進とは異なることや、女性が男性よりも少し前に出ることから、男性がしっかり調節することを押さえました！また、今回踊ったステップは、男性と女性が、ホールドを組まずにセパレートして踊るステップが多かったことから、お互いの距離感が、重要になることを教えてもらいました。男女のどちらかが、（特に女性が）勝手に動いてしまうと、一方（男性）がそれを追う形になってしまうので、一体感がなくなってしまいます。そのことから、距離感を保ち続けることが、重要になることを学びました😄
今回は、筋トレはやりませんでした😭
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体験1000円。
入会金1000円。
日時：毎週月曜日 20:30～22:00（22:00〜練習タイム）
（更衣室は１５分前から使用できます）
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場所：生田ダンススポーツアカデミー