ヤングアクトレスレッスンレポート４月２０日 Samba & Quickstep
高田馬場でヤングサークルといったら☀️ヤングアクトレス☀️入会随時募集中。
今月3回目のヤングアクトレスはめぐ会長お休みのため百合子レポートです！！
<クイックステップ>
今回はV6の後のバックロックまで行いましたー！
ここまで出来るとフロア半周でき、繰り返し踊れるよーになります😊
まずはホールドから！
1人づつ見てもらい、そのまま動いて崩れないようにチェックしてもらいました！
point1
男女共ですが、特に女子は後退が多いため重心が、高いまま下がりがちなんだとか。
膝を曲げてつっぱらないように下がらないように気をつけました。
point2
V6のところは男性はサイドリーディングをして女性に方向が分かるようにリードすると良いようです。
<サンバ>
今回はボルタまで進みました！
point1
ボタフォゴはトゥがうちに入りやすいですが、しっかり外に向くように意識する。
point2
ボタフォゴの時、ヒップが上がるようにするには歩幅は大きくしないこと。
また、aカウントの時はトゥトゥになります！縦のバウンスがしっかり見えるように！
point3
ボルタで最近腰を回転させる動きは流行らないようです。シンプルにすっきりとカッコよく踊るのが最近の主流のようです！
point4
ボルタはツーレールで動いていきます。左右の足が重なると動けないので注意です。
point5
ボタフォゴからボルタに入る時は、リーダーさんはボルタに入るよとわかりやすいリードをすると良いようです。
リードの仕方は分からないので次回先生に聞いて見てください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今回は男性陣が多く、体験の新しい子も来てワイワイ楽しいサークルでしたー✨✨
次回でクイック、サンバはラストです！
QuickStep
１. ナチュラルスピンターン SQQ SSS
２. プログレッシブシャッセ SQQS
３. フォワードロック×２ SQQS SQQS
４. ナチュラルスピンターン SQQ SSS
５. V6 SQQSSQQ
６. ナチュラルスピンターンの１～３歩 SQQ
７. バックロック SQQS👈ここまで
８. ランニングフィニッシュ SQQ
Samba
０． リズムバウンス 1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2
１． ホイスク 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
２． ステーショナリーサンバウォーク 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
３． ボタフォゴ 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
４． クリスクロスボルタ 1 a 2 a 1 a 2 1 a 2 a 1 a 2👈今回はここまで
新入会員随時募集中です！見学お待ちしております。
４月は１ヶ月間クイックステップ＆サンバにチャレンジです、お楽しみに！
次回、４月２７日（木曜日）におまちしております！
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ヤング社交ダンスサークルアクトレス 詳細情報
２０１７年 予定
１月 タンゴ＆パソドブレ
２月 ワルツ＆ルンバ
３月 スローフォックストロット＆チャチャチャ
４月 クイックステップ＆サンバ
５月 タンゴ＆ジャイブ
６月 ワルツ＆パソドブレ
７月 スローフォックストロット＆ルンバ
８月 クイックステップ＆チャチャチャ
９月 タンゴ＆サンバ
１０月 ワルツ＆ジャイブ
１１月 スローフォックストロット＆パソドブレ
１２月 クイックステップ＆ルンバ