⭐️初級〜中級者向け社交ダンスサークル（水）⭐️
『デュオダンスサークル池袋 初中級』
🎀略して「池袋初中」のレッスンブログです🎀
1/24 水曜日 池袋 初中級
池袋初中級レッスンでーす🌹🌹🌹
来月号のダンスビュウの『ダンスおじさんが行く』というコラムに登場予定の、Nao です🙋♀
さらに、スドウダンスクリエイションのスタジオ宣伝ページも掲載されるので、来月号のダンスビュウを購入されたい方は、須藤先生か私に、お声掛けしてくださいね🤩
チャチャチャとタンゴの３週目です🎶🎶🎶
最近、男性メンバーの参加率が高い‼️
社交ダンスでは、男性の責任が大きく、男性は女性の3倍練習しなさいと言われるので、男性陣、頑張ろう🙋♂
まずはチャチャチャから➡️➡️➡️
クロスベーシックが終わって、ナチュラルトップに入る時は、男性は仁王立ちのイメージです👹
左足体重ですが、完全に全部左側に居るのではなく、右に居てください⚠️
男性が女性の前進を阻むことで、ナチュラルトップなのだと分かります💝
左足で右回転はターン、左足で左回転はスウィーブルです🌀🌀🌀
女性は男性のインサイドに前進です✨
女性は男性のリードがあるからアクションを起こすのであって、リードがない時は動いてはいけないのです🈲
クローズヒップツイスト は、男性はその場で足を踏み替えます👣👣👣
女性は移動し過ぎません🙅♀
クローズヒップツイストが終わって、ファンポジションになる時は、男性も女性も歩幅は小さく‼️でも、ボディは大きく使います‼️
だいぶ、ハイタッチも馴染んできたところでお次はタンゴです👍
ファイブステップ QQQQS
チェイス S QQQQ Q &QQQ
タンゴは床に対してプレスする力が1番強いです💥
その分、上に行こうとする力も強く働くのでアゴが上がって見えるのです👀
ポイントは膝を深く曲げたまま移動していくのです👣
膝を曲げることで、歩幅を大きくしようとしなくても、推進力が増すのでスピードと安定感が増すのです👍
自分の乳首より、膝を前に‼️
動き出すと膝が伸びてしまう人が多いので、膝を曲げたまま移動すること✨
男性と女性の良い位置関係を保つ為にも、男性女性共に膝を曲げましょう⚠️
ステップよりも、ホールドと膝の使い方が重要です㊙️
チェイスで男性と女性が入れ替わる際、女性は正しいコースどりを自分でも分かっていてくださいね❗️
男性は女性の進行方向を塞がない❣️
次回は、スローアウェイSSS に繋げていきます💋💋💋
1人でシャドーする時も、女性と組んでいるつもり、男性と組んでいるつもりで、きちんとホールドをして練習してくださいね☝️
3月25日（日）16:00〜予定、スドウダンスクリエイションで月一のダンスパーティを開催するので、今回覚えたものや、以前に習ったルーティンでぜひ踊ってみましょう👋
では！来週も池袋でお会いしましょう。
場所：スドウダンスクリエイション
料金：1,500円です。
体験レッスンは1,000円です、2回目のレッスン時に入会金1,000円を頂きます。
服装は動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
シューズはダンスシューズがあれば好ましいですがなければ綺麗なヒールか運動靴で大丈夫です。
２０時００分〜レッスンなので１０分前に来ていただいて準備してくださいね。
わからないことがありましたら気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
↓詳細と地図はこちらのホームページをご参考ください。
場所：スドウダンスクリエイション 地図
お待ちしております ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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２０１８年 予定
１月 タンゴ＆チャチャチャ
２月 ワルツ＆サンバ
３月 スローフォックストロット＆ジャイブ
４月 クイックステップ＆ルンバ
５月 タンゴ＆チャチャチャ
６月 ワルツ＆サンバ
７月 スローフォックストロット＆パソドブレ
８月 クイックステップ＆ルンバ
９月 タンゴ＆チャチャチャ
１０月 ワルツ＆サンバ
１１月 スローフォックストロット＆ジャイブ
１２月 クイックステップ＆ルンバ