初心者大歓迎!社交ダンスサークルでグループレッスンを体験してみませんか? 初心者でも大丈夫、ゆっくりと楽しみながら上達できます。

社交ダンスグループレッスン 渋谷初級

渋谷初級クラスも年初より盛り上がっています。
今月はサンバとワルツ🎶

ノリの良いサンバと、しっとりワルツを
初心者でもわかりやすく丁寧に指導しております。

まず、サンバはプロムナードランを集中的にやりました。
外側の方と内側の方のそれぞれの動き方を
しっかり確認しました。

Samba 初級②
1.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
2.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
3.Rolling Off the Arm  1 2 3  1 2 3
4.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
5.Rolling Off the Arm   1 2 3  1 2 3
6.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2
7.Promenade & Counter Promenade Runs  1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3
8.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2

ワルツは、
まずはホールドをしっかり確認しました。

男女ともに肩が上がらないように、力の入れ加減を注意しましょう。
力むと肩が上がってしまいます。

女性は左を向きすぎないようにしましょう。
右肩が上がってしまいます。

Waltz 初級②
Natural Spin Turn 123 123
Turning  Lock  1&23
Left Wisk   123
Contra Check〜PP  123
Chasse From PP  12&3ワルツ

次回は最終週なので、踊り込みましょう!

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渋谷初級は毎週火曜日19時30分〜です💡
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