渋谷初中級レッスンレポート

1/6(木)今年最初のレッスンでした🎍
雪☃️が降ってて大変でしたね〜

今月はワルツ&サンバ

まずはサンバから⭐️

サンバ 初中級①
1.Wisk 1 a 2 a 1 a 2
2.Maypole 1 a 2 a 1 a 2
3.Samba Locks QQS QQS QQS QQS
4.Stationery Samba Walk  1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
5.Corta Haca SQQQQQQ SQQQQQQ
6.Natural Roll SQQ SQQ SQQ SQQ
7.Open Locks SQQ SQQ SQQ
8.Reverse Turn ×2 QQS 1 a 2 1 a 2
9.Back Locks ×2 SQQ SQQ
10.Plate SS QQS SSQQS
11.Maypole 1 a 2 a 1 a 2

サンバロックスまでやりました☺️

メイポールは男性がサーキュラーボルタなので
女性の周りを回ります。
女性はスポットボルタですね🌀
目が回りました👀

サンバロックスはまだカッコがつきませんね。

続いてワルツです⭐️

ワルツ 初中級②
Natural Spin Turn  123 123
Turning Lock To Right 1&23
Wing   123
Double Reverse Spin 12&3(123&)
Fall Away Reverse & Slip Pivot 12&3
Wisk〜Chasse From PP  123 12&3

ターニングロックトゥライトまでやりました。

ホールドと姿勢を確認してから
ナチュラルスピンターンのアライメントを確認しました。
フットワークも再確認です。

ターニングロックトゥライトは男女が前進と後退を
はっきりするとうまくいきました。
回ろうとすると回れない。
要練習ですね〜☺️

以上、レポートでした🎍

 

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