11/3(水) 東京初級

こんにちは!
最近寒かったり、暖かったり、気候がなかなか読めませんね🙁
体調崩されたりしてないですか?
そんな時こそ、身体を動かして、免疫力アップですよ✨

1週目だったので、ラテンもスタンダードも丁寧に、基礎からやりました!
ついついマニアックなレクチャーになってしまいますね😅

🔹チャチャチャ
まずはウォークから!
ロックステップするときは、膝の曲げ伸ばしが重要ポイントなので、曲げっぱなしになることがないように…!特にカウント”1″はしっかり伸ばしましょう✨

🔹クイックステップ
こちらも、まずはホールドから!
スタンダードは極論、姿勢さえ崩れなければ何とかなります!今月はテンポが早い種目なので、相方と途中でばらけたりしないように、気をつけましょう⚠️

以上!
次回もまだ2週目なので、久しぶりの方も遠慮せず…!
お待ちしております🙇‍♀️

 

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