渋谷初級
【2/2のレポート】
火曜初級は池袋からお引越し、渋谷初級として新たにスタート!
このクラスは他のクラスの先生がアシスタントとして多く入るので沢山アドバイスをもらえるお得なクラスになりました♪

[ルンバ]
ラテンはルンバウォークから始まるということでじっくり確認しました!

ルンバウォークは前足だけでなく、後ろ足も強く意識して立てると安定します💡
ただ、曲になると早いからといってニーバックとターンアウトを疎かにしないようにしましょう🐾
ベーシックの中にいかにルンバウォークを意識して落とし込めるかが大事だと思いました🧐

[スロー]
フェザーステップ▶️リバースターンまで進みました‼️

フェザーステップの注意点は男女ともにQQの時にサイドリーディングで前進/交代する事です
また、女性はこの時ヒールを上げずに上体だけ上げるノーフットライズ(NFR)なので注意しましょう⚠️ 男性はキチンとヒールを上げましょう

リバースターンの注意点は男性は左足HTで着いて回転する時に女性のヒールターンを待ってあげる事です
そのために足首を使ってロアーをしっかり行い、左足にいる時間を長くするといいでしょう💡
女性はヒールターンで右足後退→左足引き寄せた後にしっかりとLODに足先を向けてライズしてから右足Tから着きましょう🐾
この動作を行う必要があるので先述の男性が待つという所がポイントになってきます!

今月の初級のスローについて疑問点がある方や
もっと詳しく知りたい方は土曜午後のスタンダード基礎クラスで復習&より詳しくフットワークやムーブメントの解説を行なっていますので、遊びに来てみてください🐶

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