⭐️中級者向けヤング社交ダンスサークル⭐️

『デュオダンスサークル高田馬場 中級』
🎀略して「馬場中級」のレッスンブログです🎀

 

9/26 火曜日 高田馬場中級

DDC高田馬場中級会長の難波です✋

第2回目の開催になりました今日はタンゴとサンバを習いました✨
重要なポイントをまとめてレポートします⭐️

タンゴ
ファーラウェイリバースについて、男女ともにCBMPを忘れずに。また男性の右肩が出やすいので上半身が早く回転をはじめないようにすること🖐CBMPとはcontrary body movement positionの略で、出した足の線上をアクロスさせた形で一歩足を出した状態になります💨股関節が閉まった状態になります✋
スウェイチェンジについて、
股関節の動きが大事です❗️股関節が動くと頭の向きが変わります。左右の股関節に乗る練習をしました😀スウェイチェンジを上体でリードすると女性が非常に踊り辛くなってしまいます😩
また、男性の視線が下に向きがちなので、後頭部に押された手を押し返すイメージで視線を上にすると良い見栄えになります(=゚ω゚)ノ
ホールドについて、タンゴの女性の左腕は男性の腕を上に押し返す力が必要になります😀

 

サンバ
プロムナードランについて、男性と女性の距離を決めるには腕のホールドのはまり具合が重要です❗️上手くはまると良い距離感で進めます✋
ローリングジアームについて、あまり女性が遠くにいくとやり辛くなります(°_°)右に開いたときにしっりおへそが右に向いてることがポイントです⭐️
また、左に集まったときは女性は少し男性にプッシュすると良いです。男性はそのプッシュがあったらプッシュ仕返すようにします✨

以上になります^ – ^皆さん次回もお待ちしてます❗

次回のレッスンは10月10日(火)です💡
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