■レッスン
２０１６年５月１２日 ルンバ１回目
■参加者
男性：１０名、女性：１１名 （計２１名）
■ポイント
ルンバウォーク…２本の足で立っている時間を多くするといい。１本の足の時間を少なく、素早く
動くとぐらつかない。サポーティングフットが重要！
カウント … 「２３４１」立ち方、やや前バランスで丹田付近に重心を置く。
ヒップの回転 … ２３の間でターンアウト（ターニング）し、ニーバック（セトリ
ング）で回転。
■今後の予定
2016年５月１９日（木曜日） １９：４５～ ルンバ２回目（＠角筈地域センター）
2016年５月２６日（木曜日） １９：４５～ ルンバ３回目（＠角筈地域センター）
2016年５月２９日（木曜日） １９：４５～ ルンバ４回目（＠角筈地域センター）
■感想
綺麗にルンバウォークするのは本当に難しいですが、何度も練習して頑張りましょ
う。
５月２２日は先生の試合があります！応援希望の方はお早目にお申し出ください。
次回はルンバの２回目となります。
Report by こば