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DDC亀戸レッスンレポート4月6日(水)①

今回のレッスンから開始時間を50分遅れの19:50〜となりました。
女性4名+男性3名の参加でした。

①ジャイブ
☆まずは導入としてジルバから練習しました。
 ・歩幅は小さくしてリズムが遅れにように注意して。
 ・アメリカンスピンの時は男性は1回目は左手で女性を回転させて2回目は左手で回転させたり。
  または男性も一緒に回転する等、基本ステップを知っておけば変化させても良い。
 ・ストップアンドゴーの男女が入れ替わった時は女性は左手を上げた方が良いでしょう。
 ・カウントは6。
 ・曲をかけてジルバを練習したのち、いよいよジャイブのレッスンへ!

 ☆ジャイブのレッスン
 ・跳ねているように見えるが実際には跳ねていない。
  膝と股関節を曲げて体重はボールに置き、ヒップをスウィングさせる。
  肩は結果としてスウェイするかたちですが体をくねくねさせるのはダメ!
 ・カウントは
 ・曲をかけてここまで練習。

 若返った感じでとても楽しかったです!!!

Report by T(お母さん)