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大塚の社交ダンス教室/ミドルエイジ

🍔9/15(火)大塚初中級レポート🍔

20:00~22:00
ダンス大塚会館
今月の種目 ワルツ&サンバ

軽めの準備体操と基礎トレ

🍟ワルツ
先週おさらいと少し進みました。
※シャッセ~クイックオープンリバース
に時間をかけました。
👆のパターンはポピュラーなのでしっかり覚えましょう!
①初級①のシャッセ~とは別の身体の使い方だよ
②クイックオープン
タイミングがいろいろありますよ
②男子の注意点!!!
〈③女子の注意点(次回)〉
※個別にアドバイス

🍟サンバ
初級②にチャレンジ!
ルーティン覚えるのみなさんとても早かった。
男女のアームワークと見えないボディー&アームリードの説明。
※女子の回転する時の身体の使い方、繋いでる手、足の向きなど解説。
※音楽に合わせて沢山踊ってもらうようにしました。

※ルーティンを反復して覚えるようにましょう!!!
そうすることで細かい説明に耳を傾けられます!

以上、根岸宏江のレポートでした♡

⭐️中高年向けのミドルエイジ社交ダンスサークルです⭐️
『デュオダンスサークル大塚 初中級』

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