9/12 渋谷初中級レポート
時間: 19:00〜20:30
場所: スドウダンスクリエイション
今月の種目: ルンバ&スロー
はじめまして！
今回新しくレポート書きます門脇です😊
よろしくお願いします！
・ルンバ
今回は二週目ということで、オープンヒップツイスト→スリースリーズ→オープンヒップツイスト→アレマーナ→ハンドトゥーハンド→アイーダ→スポットターン→オープンヒップツイストまで進みました！✨
ルンバはヒップムーブメントが大事ですが、それに捉われて骨盤が抜けたり、ボディが落ちたり、首が入ったりしがちです😣
(僕の場合は目線が明後日の方向に向かないよう、パートナーへのアイコンタクトも気をつけてます笑)
シンプルなルーティンですが、基本に忠実に踊りたいですね！
アイーダの部分は、男性、女性ともに後退ウォークが重要です。適当に足を出してはいけません😖一歩一歩、ルンバウォークを意識しましょう！
・スローフォックストロット
第二週目は、フェザーステップ→ダブルリバーススピン→タンブルターン→リバースウェーブまで進みました✨
まさに競技会でもすぐに使える本格的なかっこいいルーティンです！
難しいですが、練習して踊りこなしましょう😊
ダブルリバーススピンは、リバースターンの動きから更にピボットが入ります。
ピボットでの男性の回り込みが難しいです💦
タンブルターンは、男性のリードが重要で、昇竜拳の如く男性が半回転する前に左側にかなりスウェーさせるのがポイントです！
これをやらないと長辺を長く使えません。
あと、カウントが難しいんで、最初はカウントを言いながら出来るまで繰り返しやりましょう！
以上です💃
新入会員随時募集中❗️
身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️
渋谷初中級のレッスンは１９時００分〜スタート
参加してみたい、見学等の問い合わせはこちらから👈クリック
↑レッスン情報やご連絡を公式LINEでお届け、クリックしてお友達登録してね😉
