10月28日 生田 初中級レポート

レポートをご覧の皆様、いつもありがとうございます
ヒデです😊
ダウンジャケットが必要なぐらい、寒い日もあれば、上着がいらないぐらい暑い日もあり、寒暖差がとんでもない日が続いて体調を崩しそうですが、そんな中、生田では、赤道直下で踊ってるかの様な熱いサークルが行われていました笑(実際に、暑くて冷房をつけていました笑)
また、今回は、普段生田のスタジオに来ている方が、社交ダンスデビューということもあり、全体的に、ベーシックや復讐がメインになりました💃

「タンゴ」
前回踊ったステップに、以前のタンゴで踊ったステップが加わりました!

(ステップ)
ウォーク 2歩
プログレッシブリンク
クローズドプロムナード
バックコルテ
ベニーズクロス
シャッセ
スパニッシュドラッグ

常に左回転が継続していることを最初に押さえて、ステップで意識するべきポイントをしっかりレクチャーしていただきました。
まず、ウォークの時、男性は、しっかり、女性の左側にいることを意識しないと、女性に覆いかぶさる様に、進んでしまい、女性を恐怖に貶めてしまう(後退しているのに、後ろに押される様な感覚になる)ので、気をつけましょう⚠️
スパニッシュドラッグでは、ネックアクションがあるのですが、その時に、ホールドは、一緒にアクションせず、その場でキープ、男女が向かい合うところでは、男性は、女性を向く様にボディを意識することをレクチャーしていただきました。また、自分のバックコルテは、LODを逆に進んでいたと指摘されて、目が飛び出そうでした笑 バックコルテは、男性がLODに対して中央背面の時に、左側にじわじわ進む感じで、後退し、その後退の際に、男性は、勝手に進むのではなく、女性を待つ様に、後退し、男性はLOD正面、女性はLOD背面を向きます。それを意識するだけで、ベニーズクロスの入りが、とても入りやすくなりました!!
ベニーズクロスからのステップの細かいところは、前回のレポートに書いているので、割愛します🙏

「ジャイブ」
ジャイブは、最初に、ジャイブの基礎となるリズムを掴むために、ステップで前後左右と移動しました!それに加えて、エクササイズとしても名高い(←勝手な思い込みです😎)フリックを混ぜて、基礎固めをしました!
そして、前回のステップを、ブラッシュアップする形で、ステップに入っていきました!

(ステップ)
フォーラウェイロック
ファーラウェイスローアウェイ
女子2スピン
男子1スピン
フリック
ダブルフリック

ステップの前に、組んだ状態で、フォーラウェイロックをしました。ジャイブの基礎的なリズムですか、そこに、スイングや、ルンバ・チャチャチャと同様に、ヒップムーブメントが入ることから、スタンダードと、全く異なるものでもないけど、全く一緒ではなく、ラテンの中でも、全く違う動きに見えるものもあれば、共通しているものもあることを知り、改めて、社交ダンスの奥深さに触れました☺️
ダブルフリックは、足をただ二回曲げているわけではなく、1回目は、普通に、2回目は、強調してフリックします!生田では、声を上げて、この感覚を染み込ませました笑
また、スピンでは、女性は男性を利用し、男性は、女性の軸になることを意識して、女性を回そうとしないことを前回と同様にレクチャーしていただきました!

今回のクールダウンは、広岡先生による腕立てでした、今までやったことあるから、やり切れると意気込んでいましたが、やり切れず😅何事も、継続が物を言うのだと痛感しました。

以上で、今回のレポートは終わりです!
ありがとうございました!

 

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