⭐️池袋 社交ダンス初中級クラス(水)⭐️181031

『デュオダンスサークル池袋 初中級』
🎀東京の若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀

 

10月31日 池袋初中級レッスンレポート

レポートをご覧の皆様こんにちは!
10月最後のレッスンレポートをお送りいたします。

《サンバ》
ナチュラルロール SQQ SQQ SQQ SQQ
オープンロックス SQQ SQQ SQQ
リバースターン×2 QQS 1 a2 1 a2
バックロック×2 SQQ SQQ
プレート SS QQS SSQQS
男性:サーキュラーボルタ、女性:スポットボルタ
1a2a1a2
サンバホイスク 1a2 1a2 1a2 123
プロムナードラン 123 123 123 123

プロムナードランでは下からと上からの、腕のジョイントを意識して、男性は女性の背中を押さないように注意です🚨

男女の交互の入れ替わりでは…
LOD内側の人→外側の人と入れ替わることに専念する!
LOD外側の人→前進に専念する!絶対前進する!
という強い意志で、自分の仕事をきっちりこなしましょう!
外側の人は、バウンスのないクルーザードウォークとロックです。
腰を前後にしっかり動かして前進しましょー!

《ワルツ》
予備歩 3
ナチュラルスピンターン 123 123
ターニングロック to R 1&2 3
ナチュラルウィーブ 1&2 3
ターンブルターン 1 2&3
スローアウェイオーバースウェイ
123 123
ターンブルターンで回転不足になることがありますが、男性が3でしっかりロアすると自然に回転できます。
股関節、膝を使ってロアしましょー。

そして最後はミックストライアル形式で踊りこみ!フロアを広く使って踊れて、気持ちよかったです(^^)

といったところで今週のレポートはここまで。
次回からは種目が変わります!
また次回、池袋でお会いしましょう!

今日のワード なめくじ食べダメ

場所:スドウダンスクリエイション
料金:1,500円です。
時間:19時30分〜21時
体験レッスンは1,000円です、2回目のレッスン時に入会金1,000円を頂きます。

服装は動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
シューズはダンスシューズがあれば好ましいですがなければ綺麗なヒールか運動靴で大丈夫です。

19時30分〜レッスンなので10分前に来ていただいて準備してくださいね。
わからないことがありましたら気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。

↓詳細と地図はこちらのホームページをご参考ください。
場所:スドウダンスクリエイション 地図
お待ちしております ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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2018年 予定
11月 タンゴ&ジャイブ
12月 スローフォックストロット&ルンバ
2019年
1月  ワルツ&パソドブレ
2月  クイック&チャチャチャ
3月  ヴェニーズワルツ&ルンバ

4月 ワルツ&サンバ
5月 タンゴ&ジャイブ
6月 スローフォックストロット&ルンバ
7月  ワルツ&パソドブレ
8月  クイック&チャチャチャ
9月  ヴェニーズワルツ&ルンバ

 

 

 

 

 

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