💃入門初心者&初級(木曜)高田馬場🕺180517

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
略して「DDC馬場初級」サークルのご案内はこちらのリンクから

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5月17日高田馬場初級です💡💡

今回もチャチャチャとスローフォックストロットの2本立てでした🎶

まずはチャチャチャから🎵🎵

今回のステップ名称はこちらです
ー前後ベーシック
ーファン
ーニューヨーク
✨ここから
ーアンダーアームターン
ーハンドトゥーハンド

サイドシャッセの練習をしました🐰
スタンダードやバレエのシャッセとは異なり、ラテンのシャッセはヒップが動きます⤴

女子の場合はスカートが揺れるのは必須です💦💦
ちなみに、社交ダンスで言うところのヒップとはおしりでなく、腰らへんです💓

腰つながりで、踊ってて腰の痛いかたは、おしり閉めていない疑惑です💦これは、バレエとも一緒ですので、閉めて立つようにしましょう⤴⤴

※意味わかんないかたはバレエクラスへどうぞ😆👍➰(池袋バレエ 日曜12時から 予約不要です)

バレエ基礎 クラス

前提が長くなりましたが、
サイドシャッセについて👍👍

ヒップが揺れるといっても上半身はうごきません!!肩はまわさず、床と平行になるようにキープします💡

4 左足だす
and 右足寄せる
1左足だす
※反対に進むときは逆足

寄せたときの足はインサイドエッジです✨
内股は禁止ですが、八の字みたいになります。
体重が乗っているほうの腰が高くなります💡

サイドシャッセは以上です。
そのあとはいっぱい躍り込みました⤴⤴

ニューヨークでは、開いたとき、足よりも胸が先にいくようなイメージだとよいそーです🙆

つづいて、スロー🎵
ステップは
ーフェザーステップ
ーフェザーフィニッシュ
ースリーステップ

ホールドは、
たけのこニョッキッキみたいな感じで、からだ全体のストレッチをしたあと、膝を曲げてから手を組む位置に持っていくと順番にやるといい感じになるそーです💡💡💡

男性はトー・ヒールに注意して踊るのが大事です🐰

ひざは結構曲げましょう⤴

また、NFRについて習いました👍さてなんの略でしょう??

ご不明な方はぜひ次回お待ちしてます⤴⤴

以上やすめぐでした( *・ω・)ノ

次回は5月24日(木)です❗️

さ、高田馬場初級2期もはじまってす🎵
ジルバ、ブルースもやるそうですので、忘れちゃったかた、ぜひご参加ください⤴⤴
😄✨✨✨✨

 

そして、高田馬場初級2期生も生徒募集中!

 

問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時:毎週木曜日 20:00〜21:25(20:00- OPEN)
場所:ペガサススタジオ

〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F

見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、池袋、渋谷、日暮里、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ノ”

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2017年 高田馬場初級1期生 レッスン予定
3月 タンゴ&サンバ

高田馬場初級2期生 レッスンスケジュール
2018年
4月 ワルツ&ルンバ
5月 スロー&チャチャチャ
6月 タンゴ&サンバ
7月 ワルツ&ルンバ
8月 スロー&チャチャチャ
9月 タンゴ&サンバ
(ジルバ&ブルース等は適時指導)

 

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